Tham gia chơi gôn hoặc cải thiện trò chơi của bạn
Golf có vẻ rất phức tạp hoặc gây khó chịu cho những người mới bắt đầu chơi hoặc đang đi vào lối mòn. Cách tốt nhất để bắt đầu hoặc cải thiện là tham gia một bài học hoặc phòng khám với PGA Pro được chứng nhận. Họ có vô số giờ chơi và giảng dạy có thể giúp bạn bắt đầu thuận lợi hoặc xem chính xác những gì bạn cần điều chỉnh để cải thiện điểm số của mình. Truy cập trang Học viện Gôn để xem chúng tôi có các phòng khám và lớp học nào hoặc để đăng ký một lớp học riêng.
Lời khuyên & Bài tập chơi gôn
Thực hành thực hành thực hành. Các chuyên gia chơi gôn của Incline Village đã cung cấp nhiều mẹo chơi gôn, bài tập và bài tập để giúp bạn luyện tập trong trò chơi gôn của mình.
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục nào. Khi tham gia bất kỳ bài tập hoặc chương trình tập thể dục nào, đều có khả năng bị chấn thương. Nếu bạn tham gia vào chương trình tập thể dục hoặc tập thể dục này, bạn đồng ý rằng bạn tự chịu rủi ro khi làm như vậy.
Dễ dàng bước vào mùa Golf
Neil cung cấp một số lời khuyên chính và những điều bạn cần làm khi bắt đầu mùa chơi gôn để có một năm thành công. Đọc thêm...
Đánh hòa & mờ
Neil chứng minh tầm quan trọng của mối quan hệ giữa mặt và đường dẫn để đánh hòa và xỉu. Xem video.
Nhịp điệu ném bóng
Nhiều người gặp khó khăn khi ném bóng để tìm đúng nhịp điệu mà họ cần để đưa ra khoảng cách chính xác.Xem video.
Bài tập cốt lõi & cân bằng
Ba bài tập cân bằng và ổn định cốt lõi và kích hoạt bạn có thể thực hiện ở nhà để giúp bạn di chuyển và chuẩn bị cho cơ thể của bạn cho mùa chơi gôn.Xem video.
Đu từ mặt đất
Cải thiện cú swing của bạn từ đầu. Thực hành mẹo này với lưới đánh trong nhà trong thời gian trái mùa hoặc ở sân tập.Đọc thêm...
Ra khỏi hầm trú ẩn
Ashley Wood, Trưởng nhóm chơi gôn chuyên nghiệp tại Sân gôn núi Incline Village, đưa ra một số lời khuyên về cách ra khỏi bẫy cát và đến gần lỗ hơn trong video ngắn này. Xem video.
Thoát khỏi khó khăn
Ashley Wood, Trưởng nhóm chơi gôn chuyên nghiệp tại Sân gôn Incline Village Mountain, đưa ra một số mẹo về cách đánh ra khỏi những chỗ gồ ghề trên sân gôn trong video ngắn này.Xem video.
Làm thế nào để đánh Bump and Run
Ashley Wood, Chuyên gia chơi gôn trưởng tại Sân gôn núi Incline Village, đưa ra một số mẹo để thực hiện cú đánh "bump and run" trên green - về cơ bản là một cú đánh chip có góc thấp, giữ ở vị trí thấp và quay trở lại green một cách nhanh chóng. Đây là một cú đánh có tỷ lệ phần trăm cao, dễ kiểm soát hơn là cố gắng ném bóng vào chốt.Xem video.
Lời nói dối không đồng đều
Đảm bảo đặt cơ thể của bạn theo độ dốc và thực hiện những điều chỉnh này để có những cú đánh thành công. Xem video.
Khởi động trước vòng đấu của bạn
Những động tác này có thể giúp bạn khởi động trước vòng đấu, ngăn ngừa chấn thương và giúp kéo dài thời gian chơi gôn của bạn. Xem video.
Tối đa hóa khoảng cách của bạn: Cài đặt trình điều khiển
Neil Gunn, Chuyên gia Giảng dạy tại Sân Gôn Incline Village, đánh giá cách thiết lập tốt cho các cú đánh bằng gậy driver trong video mẹo này. Thiết lập khởi động cao, độ xoáy thấp này giúp tối đa hóa khoảng cách của chúng tôi với người lái. Xem video.
Tối đa hóa cơ hội đánh một lỗ của bạn
Neil chia sẻ chiến lược của anh ấy về cách anh ấy giành được lỗ ở vị trí thứ 8. Với phép tính này, một chút luyện tập và một chút may mắn, bạn có thể tối đa hóa khả năng giành được một lỗ trong một và tham gia câu lạc bộ đặc biệt này. Xem mẹo video trên Instagram.
cú đánh
Mỗi cú vung gậy trong gôn đều yêu cầu một sự tăng tốc mượt mà qua quả bóng. Cú gạt bóng cũng không khác. Đọc thêm...
Thực Hành Đánh Bóng (Phần 1)
Tất cả chúng ta nên là những người đánh bóng giỏi. Đây là cách nhanh nhất và dễ nhất để hạ điểm của bạn, nhưng nó cần phải luyện tập. Đọc thêm...
Thực Hành Đánh Bóng (Phần 2)
Mẹo gạt bóng thứ hai này (xem phần 1 trực tuyến) tập trung vào chiến lược và một vài bài tập. Những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn trau dồi kỹ năng gạt bóng và hy vọng đây sẽ là một cách luyện tập thú vị. Đọc thêm...
Chiến lược boongke Greenside
Là những người chơi gôn, hầu như chúng ta luôn cố gắng đánh bóng gôn sau đó đánh vào mặt cỏ để tiếp xúc tốt nhất có thể trong quá trình luyện tập và thi đấu. Nhưng khi chúng ta đánh vào hố cát bên green, đột nhiên chúng ta lại cố gắng không đánh bóng? Đưa cái gì? Đọc thêm...
Thói quen trước khi bắn
Một số người sẽ nói với bạn rằng một thói quen tốt trước khi đánh bao gồm việc chọn gậy, kiểm tra gió, v.v. – và điều đó không sai. Tuy nhiên, những gì tôi định nghĩa là thói quen trước khi chụp diễn ra sau khi đưa ra các quyết định khác đó và đã đến lúc thực hiện cảnh quay. Đọc thêm...
Chơi hố Par 3
Ở các lỗ Par 3, nhìn chung chúng tôi gặp khó khăn nhất trong việc ghi điểm par, bởi vì chúng tôi chỉ có một cơ hội xoay người hoàn toàn để đánh vào green. Chúng tôi có nhiều cơ hội hơn trên par 4 hoặc par 5 để bù đắp cho cú phát bóng không tốt. Đọc thêm...
Phụ nữ & Golf
Một số phụ nữ ngại tham gia chơi gôn vì họ đã có trải nghiệm tiêu cực, nghĩ rằng mình có thể bị cười nhạo, bị nhìn chằm chằm, v.v. Thực tế là giờ đây, gôn đang được phụ nữ chào đón hơn bao giờ hết. Dưới đây là một số cách để phụ nữ có thể bắt đầu hoặc tham gia chơi gôn nhiều hơn trong mùa giải này tại Sân Gôn Incline Village.Đọc thêm...
Chiến lược đầu mùa
Luôn nhớ duỗi người trước khi thực hiện những cú vung vợt đầu tiên. Đối với những người đến từ vùng khí hậu ấm áp hơn, điều đặc biệt quan trọng là bạn phải căng cơ và thả lỏng vào những buổi sáng lạnh giá của chúng tôi tại Tahoe.Đọc thêm...
Làm thế nào để quay trở lại với cú swing của trò chơi gôn của bạn
Bắt đầu thực hiện cú swing của bạn nhưng bắt đầu với số lượng nhỏ vì bạn không muốn kéo bất kỳ cơ nào. Bắt đầu với những cú xoay người ngắn hơn và gậy sắt tiếp cận ngắn, nâng dần lên gậy sắt dài hơn, gỗ fairway và gậy driver của bạn.Đọc thêm...
Thực hành có mục đích
Cho dù đó là trước mùa giải, giữa mùa hè hay cuối mùa thu, luôn có thời gian để cải thiện trò chơi của bạn và chuẩn bị cho bạn thành công trong mùa giải này và hơn thế nữa. Nếu bạn muốn trở thành một tay golf giỏi hơn, bạn nên bắt đầu và kết thúc mùa giải một cách mạnh mẽ và tiếp tục làm việc với trò chơi của mình trong mùa giải.Đọc thêm...
Thiết lập đúng ổ đĩa của bạn
Hầu hết những người chơi gôn đã nghe câu ngạn ngữ cũ: "Lái xe để biểu diễn, đánh bóng vì bột." Và mặc dù chắc chắn rằng rất nhiều cú đánh có thể bị mất trên khu lỗ gôn, nhưng chúng tôi cũng nhận ra rằng nếu chúng tôi không thể đặt mình vào vị trí thuận lợi với các cú phát bóng của mình, chúng tôi sẽ không có nhiều cơ hội để thực hiện bất kỳ cú đánh nào. với cách đặt của chúng tôi.Đọc thêm...
Nhắm mục tiêu tốt hơn từ Tee Box
Bạn có thể đánh bóng gôn đi xa nhưng bạn cũng cần phải tập trung vào thiết lập và nhắm mục tiêu của mình, nếu không bạn sẽ lãng phí các cú đánh trước khi đến được vùng xanh. Để làm điều này, bạn cần đảm bảo rằng bạn đã thiết lập đúng trên hộp phát bóng.Đọc thêm...
Thiết lập các cú chip của bạn
Một cách để loại bỏ các cú đánh khỏi trò chơi gôn của bạn là cải thiện khả năng đánh bóng của bạn. Cú đánh chip là cú đánh gần khu vực green bật lên không trung một thời gian ngắn trước khi lăn về phía lỗ. Thiết lập và hành trình đều quan trọng đối với cú đánh này. Đọc thêm...
Nới lỏng tay cầm để có thêm khoảng cách
Căng thẳng ở bàn tay và cẳng tay là một vấn đề lớn trong cú đánh gôn và nó có thể cướp đi khoảng cách của bạn. Nhiều người chơi golf bắt đầu với cách cầm vợt mềm khi họ ở vị trí địa chỉ nhưng không duy trì áp lực cầm vợt này trong suốt cú swing. Đọc thêm...
Giảm 3 cú gạt
Một cách để giảm điểm chơi gôn của bạn là tập gạt bóng. 3 cú gạt đó có thể lẻn vào bạn và phá hỏng trận đấu của bạn, nếu bạn để chúng.Tập trung vào kiểm soát khoảng cách. Kiểm soát khoảng cách quan trọng hơn hướng vì hầu hết 3 cú putt là do đánh bóng quá ngắn hoặc quá dài. Ngoài ra, khoảng cách giúp kiểm soát hướng. Đọc thêm...
Nhận thêm sức mạnh của chúng tôi về Swing của bạn
Mọi tay golf đều muốn có thêm sức mạnh và khoảng cách từ những cú đánh của họ. Điều mà hầu hết những người mới bắt đầu không biết và điều mà những người chơi lâu năm quên đi theo thời gian, đó là tất cả đều nằm ở hông. Khi xoay hông, nó tạo ra mô-men xoắn ở phần dưới cơ thể, giống như một sợi dây cao su. Cách tốt nhất để mở hông và thu được sức mạnh này là đừng nghĩ gì về hông cả. Bí mật là trong suy nghĩ về vai.Đọc thêm...
Tăng tính linh hoạt cho cú swing của bạn
Trong cú đánh gôn, sức mạnh được tạo ra bởi sự kết hợp giữa phạm vi chuyển động và sức mạnh. Hầu hết những người chơi gôn đều nhấn mạnh đến việc tăng cường cơ bắp nhưng một cơ bắp khỏe hơn sẽ trở thành một cơ bắp săn chắc hơn nếu không có chương trình kéo dài phù hợp. Dưới đây là một số bài tập nhanh chóng và dễ dàng để nới lỏng các khu vực này.Đọc thêm...
Cách chơi hố số 9 tại sân golf trên núi với Lake Tahoe TV
Chuyên gia PGA Neil Gunn hướng dẫn Mike Peron của Lake Tahoe TV cách chơi hố số 9 tại Mountain Course.