Chúng tôi có nguồn gốc từ thông qua các trình tự downswing toàn bộ. Lúc kết thúc của swing của bạn cơ thể nên được hoàn toàn cân bằng với ngực vuông phải đối mặt với các mục tiêu, và bàn tay cùng với người đứng đầu tại về mức tai trái. Cánh tay là hoàn toàn miễn phí của căng thẳng, với cả hai khuỷu tay chỉ xuống phía dưới. Các cánh tay do đó trông giống như hai mặt của một tam giác dựa trên hẹp... không chính xác theo chiều dọc, nhưng chắc chắn không splayed ra.
Kiểm soát của kết thúc này được tổ chức từ công ty và các waistline rời chân. Đầu gối bên phải bên cạnh bên trái và chân phải là lên trên các ngón chân. Điều này cũng là góp phần cân đối.
Kiểm tra swing của bạn
Từ vị trí này, cho phép bàn tay để giảm đến mức hip, mang trục của câu lạc bộ cho một góc khoảng 45 độ xuống mặt đất. Bây giờ kiểm tra xem mặt của câu lạc bộ vẫn vuông. Đó là, cạnh hàng đầu của câu lạc bộ mặt hoặc lưỡi dao nên đứng khi được xem bởi người chơi.
Nếu nó đi dọc, hoặc bên phải hoặc trái, cổ tay cán đã đưa ra thông qua bóng lúc hoặc sau khi tác động. Nếu cạnh hàng đầu là off vertcial bên trái, tay có cán bộ mặt vào một vị trí đóng. Nếu nó đi dọc bên phải tay đã mở ra mặt.
Lưu ý rằng tôi đã nói lúc hoặc sau khi tác động. Tại sao phải quan tâm về những gì xảy ra sau khi tác động?
Câu trả lời là nếu mặt sắp ra khỏi chỉnh sau tác động đó là chỉ là một vấn đề thời gian trước khi nó xảy ra trước khi tác động. Hơn nữa, lỗi căn chỉnh mặt lúc hoặc sau khi tác động có thể được đầy đủ chính xác có hiệu lực chỉ có chút chút.
Điều quan trọng là mặt phải SQUARE tại kết thúc. Nếu sắp ra khỏi sự liên kết bạn phải khám phá ở đâu và khi.
Nếu không phải là khuôn mặt vuông tại kết thúc kiểm tra vị trí của bạn ở trên đó được nêu trong bài học 3.
Kết thúc revels một hợp đồng lớn. Nói chung, một cầu thủ tốt là flattish backswing và thẳng đứng trong các kết thúc. các cầu thủ người nghèo là thẳng đứng trong backswing và phẳng trong các kết thúc. Trước đây đã đạt được một đường dây câu lạc bộ thông qua quả bóng. Sau này không có. Câu lạc bộ của ông đã di chuyển qua các đường dây của chuyến bay qua tác động, từ ra tại, đó là điều hiển nhiên trong mình loại kết thúc. KẾT THÚC CHO THẤY LÀM THẾ NÀO TỐT HAY XẤU, DÒNG CÂU LẠC BỘ CỦA BẠN ĐÃ!
Dưới đây là một tập thể dục hoàn toàn quan trọng mà mỗi vận động viên Golf phải nắm vững. Tất cả mọi thứ trong khóa học này học phụ thuộc vào khả năng của bạn để làm bài tập này để hoàn thiện.
Mục đích của nó là đơn giản. Nó được thiết kế để loại bỏ... một lần và cho tất cả... đáng sợ andquot; concaveandquot; hình dạng cơ thể (minh họa) là nguyên nhân gây ra tất cả những gì xấu trong golf swing.
Tập thể dục này có thể thực hiện bất cứ nơi nào, như bạn không cần một câu lạc bộ trong tay của bạn để làm điều đó. Thực sự nếu bạn không thể làm điều đó mà không có một câu lạc bộ, bạn chắc chắn sẽ không bao giờ làm chủ nó với một câu lạc bộ.
Mỗi giáo viên sân golf chuyên nghiệp nên đã nhấn mạnh rằng tập thể dục này thông thạo bởi người mới trước khi họ đã bao giờ thực sự xoay quanh một câu lạc bộ. Nếu họ đã làm, nó sẽ tiết kiệm vài tháng làm việc chăm chỉ. Cầu thủ kinh nghiệm quá, nên được giới thiệu với nó ngay lập tức. Bài tập này, nhiều hơn bất cứ điều gì khác, đã cho phép tôi để chuyển đổi cầu thủ trong ít hơn 2 năm để vô địch và đẳng cấp quốc tế.
Nó chứa bản chất thật của một phong trào chính xác swing. Nó hoàn toàn phải được làm chủ nếu bạn muốn trở thành một vận động viên golf tốt.
Hầu hết người chơi như chúng tôi đã mô tả trước đó trong khóa học này cho phép cơ thể của họ tăng lên trong backswing bóng đu lên đỉnh. Một lần nữa, trong các downswing, họ có xu hướng để di chuyển các câu lạc bộ xuống từ đầu với andquot; cơ thể propulsionandquot;... xoay vai qua bóng khi họ làm. Họ đã kết thúc với một andquot phẳng; roundandquot; loại kết thúc với trục của câu lạc bộ chỉ ở bên trái của mục tiêu.
Tập thể dục
Áp dụng vị trí địa chỉ bình thường với vai trái hơi cao hơn so với một trong những quyền, nắm tay trái kéo dài xung quanh cổ tay với bàn tay phải. Bây giờ thực hiện backswing bằng cách đong đưa tay trái và cánh tay lên đầu backswing.
Hãy chắc chắn để làm cho một swing miễn phí với vai trái andquot; upandquot;. nhưng giữ của bạn trọng lượng andquot; downandquot; tay trái và cánh tay swing lên. Cảm thấy cánh tay trái là swinging để tận dụng tối đa.
Điều này sẽ giúp bạn cảm nhận được cơ thể lần lượt cho phép một swing miễn phí của tay trái và cánh tay.
Bạn cũng sẽ cảm thấy sự cần thiết phải nâng cao gót chân trái để đạt được tối đa lverage. Hãy nhớ rằng, chân trái phải andquot; breakandquot; tại các khớp ngón chân. Có phải là không có cuộn vào bên trong của chân trái. Và cảm thấy đầu gối bên phải vẫn còn flexed, cũng giống như nó đã tại địa chỉ.
Thực hiện exerecise này làm cho chúng ta nhận ra rằng một cơ thể đáp ứng và cân bằng hoàn hảo cho phép bàn tay trái và cánh tay Swing hoàn toàn và tự do. Nó cũng đặt cánh tay ở một vị trí chính xác ở đầu trang.
Lúc đầu, vai đầy đủ được bật và vẫn như vậy như các downswing bắt đầu. Bây giờ, chúng tôi xoay quanh tay trái và cánh tay xuống vào bóng, ghi nhận rằng sự thay đổi bên xảy ra như là kết quả này đu xuống.
Như bàn tay trái vào andquot; areaandquot; phát hành. bàn chân và đầu gối bên phải andquot; inandquot đá; để bắn.
Tay trái và cánh tay sau đó di chuyển vào và dọc theo đường bay thông qua tác động, gây ra vai để bật sau khi tác động để cho phép bàn tay trái và cánh tay để swing một cách tự do ra vào việc hoàn thành, dự kiến.
Trong ngắn hạn, tập thể dục này chứa những tinh hoa của phong trào toàn bộ swing và có thể được thực hiện bất cứ nơi nào mà không có một câu lạc bộ golf. Nó củng cố tất cả các điểm mà tôi đã đưa về một hành động đúng swing.
Thực hiện bài tập này thường đứng trước gương. So sánh vị trí cơ thể của bạn với những minh họa và chắc chắn rằng bạn có tất cả chi tiết hoàn hảo. Lặp lại việc tập thể dục cho đến khi nó trở nên tự động.
Trên tất cả, nó dạy cho bạn để thực hiện chuyển cơ thể mà không cho phép cơ thể để asume rằng andquot; concaveandquot; hình dạng. Nếu bạn không thể đạt được đúng andquot; convexandquot; cơ thể hình dạng mà không có một câu lạc bộ trong tay của bạn, bạn chắc chắn sẽ không thể làm điều đó với một câu lạc bộ!