Chúng tôi đã bao phủ các thiết lập và địa chỉ tại một số chiều dài... và khá đúng. Những nguyên tắc cơ bản thường bị bỏ qua bởi nghiệp dư và chuyên nghiệp như nhau, nhưng họ là hoàn toàn quan trọng để chơi golf tốt. Thời gian thực hiện trong việc kiểm tra va li, căn chỉnh thiết lập và địa chỉ của bạn không bao giờ là lãng phí.
Bây giờ chúng ta đang gần giai đoạn đầu tiên của phong trào swing... Backswing. Nhưng trước tiên, cho phép tạm dừng để yêu cầu một câu hỏi rất cơ bản... NHỮNG GÌ CHÚNG TÔI ĐANG CỐ GẮNG ĐỂ LÀM TRONG GOLF SWING? Nó là điều cần thiết để trả lời câu hỏi này rõ ràng... và giữ trả lời rằng trong tâm trí tất cả thời gian. Nó là một thực tế đáng chú ý rằng số người chơi golf có một ý tưởng thực sự rõ ràng về những gì họ đang cố gắng để đạt được với các thay đổi của họ.
Công việc của golf swing...
Một tác động vuông thành và dọc theo đường bay, dự định
Lần đầu tiên chúng tôi đang cố gắng đẩy bóng thẳng từ điểm A đến điểm B... từ nơi nó nằm ở một khu vực mục tiêu đã chọn. Điều này thiết lập các khái niệm về một dòng từ các quả bóng đến mục tiêu.. .những dự định dòng của chuyến bay.
Rõ ràng, nếu quả bóng di chuyển dọc theo đường bay, dự định, câu lạc bộ mặt (hoặc blade) phải di chuyển vuông dọc theo đường dự định chuyến bay DURING tác động... và càng lâu càng tốttrước khivà sau khitác động.
Điều này giữ tốt cho mọi nét golf, từ putt vào ổ đĩa.
Với ý tưởng trung tâm này trong tâm trí, chúng tôi có thể xác định các công việc của golf swing.
GOLF SWING LÀ MỘT PHONG TRÀO MÀ NGUYÊN NHÂN ĐẦU CÂU LẠC BỘ ĐỂ SWING VÀO VÀ DỌC THEO ĐƯỜNG BAY QUA KHU VỰC ẢNH HƯỞNG VÀ HƠN THẾ NỮA, DỰ ĐỊNH... VỚI KHUÔN MẶT VUÔNG CÂU LẠC BỘ ĐỂ DÒNG.
Đây là nguyên tắc hướng dẫn cho tất cả mọi thứ chúng tôi trong việc xây dựng mới một swing.
Nếu bao giờ hết của bạn swing andquot; offandquot đi; đó là bởi vì những điều kiện này không được đáp ứng. Thật vậy, chúng tôi có thể nói rằng một swing tốt mang lại những điều kiện này, và một swing xấu thì không. Nó đơn giản như vậy!
Các và #39; dài apexand #39; ... một số liên lạc thẳng và duy trì lâu dài và bóng qua tác động
Vì vậy, chúng tôi thấy rằng nó là phần của swing hồ quang giữa chân... tác động khu vực... đó là khu vực quan trọng. Đó là những gì xảy ra ở đây mà sẽ xác định chất lượng của bắn. Khu vực này tôi hạnAPEX SWING.
Như tôi đã nói trước đó, người đứng đầu câu lạc bộ
phải di chuyển vuông dọc theo đường bay trước khi THE BALL là trúng, dự định.. .và vẫn trên dòng sau tác động.
Còn người đứng đầu câu lạc bộ vẫn còn trên đường dự định của chuyến bay qua tác động, thì tốt hơn. Hoặc như người Mỹ đã đặt nó, chúng tôi nhằm mục đích để đánh bóng FOR A LONG TIME!
Lái xe về phía trước của các quả bóng này là những gì tạo ra những shot dài chính xác có thể giữ hướng của nó trong gió. Đây là chất lượng của các tác động nén quả bóng golf vào câu lạc bộ mặt giống như một quả trứng chiên tại thời điểm tác động. Đây là loại tác động mà dẫn đến mạnh mẽ, chính xác bắn làm, và thấp điểm.
Tôi nói rằng khu vực ảnh hưởng của swing đỉnh. Bây giờ tôi muốn bạn phải suy nghĩ về một SWING APEX dài. Đó là một thẳng duy trì liên lạc với các bóng thông qua tác động... DỌC THEO ĐƯỜNG DỰ ĐỊNH CỦA CHUYẾN BAY.
Đó là những gì golf swing là tất cả về. Đó là lý do tại sao chúng tôi đứng hình vuông cho dòng dự định của chuyến bay. Đó là lý do tại sao máy bay swing phải được căn chỉnh đúng cách. Đó là lý do tại sao chúng tôi phải được nhận thức của andquot; Câu lạc bộ-LINEandquot;... hoặc theo hướng mà người đứng đầu câu lạc bộ tham gia thông qua quả bóng.
Không bao giờ đánh mất của khái niệm quan trọng này của câu lạc bộ-LINE thông qua các quả bóng.
Nó là không đủ chỉ đơn thuần là để đánh bóng.. .những câu lạc bộ phải swing vuông dọc theo đường bay thông qua các tác động và hơn thế nữa, dự định
Chương trình cải thiện ngay lập tức
Một tập thể dục rất quan trọng - andquot; Kết thúc trước THERAPYandquot;
Tôi bây giờ sẽ giới thiệu bạn đến một tập thể dục sẽ giúp bạn chuẩn bị backswing mới mà bạn sẽ tìm hiểu trong bài học sau này.
Bài tập này, mà tôi gọi kết thúc điều trị đã nhanh chóng chuyển đổi thất thường và điểm số của hàng ngàn người chơi vì nó thiết lập một nguyên tắc đầu tiên mà chúng tôi phải xoay quanh tự do vào và dọc theo đường bay với một lưỡi dao vuông..., dự định lái xe bóng mạnh mẽ forwa
Rd. Điều này tạo ra độ chính xác và sức mạnh.
Bạn có thể tìm thấy nó mới lạ mà chúng tôi đang đối phó với andquot; endandquot tân; (swing thông qua) của phong trào đầu tiên, trước khi điều chỉnh backswing. Tuy nhiên, đó là thực tế là trừ khi bạn di chuyển qua bóng đúng (một tác động vuông thành vàdọc theodòng dự định của chuyến bay), backswing tốt nhất trên thế giới là không thành công ở tất cả! Sau khi tất cả, backswing chính nó được định hình bởi ý định để swing vuông dọc theo đường bay thông qua tác động, dự kiến.
Vì vậy chúng tôi nhận được một phần quan trọng nhất của phong trào quyền đầu tiên. Sau đó chúng tôi thêm nó vào một backswing chính xác.
Các vấn đề phổ biến nhất trong Golf
Tất cả các cầu thủ người nghèo, không có ngoại lệ, bắt đầu các downswing bằng cách chuyển các vai đầu tiên, trong khi bàn chân vẫn tĩnh. Điều này, tất nhiên, ném câu lạc bộ ra khỏi dòng từ phía trên, và bất kỳ khả năng xảy ra một downswing đúng ngay lập tức bị hủy hoại
Trong thực tế, trong một downswing đúng, cơ thể nên thư giãn từ bàn chân... lên. Điều này có nghĩa rằng chân và bàn chân nên đi vào chơiđầu tiênvới vai thư giãncuối cùng! Nói cách khác, dòng vai không bao giờ phải chạy trước dòng hông trong các downswing.
NÀY đúng DOWNSWING là đạt được bằng cách thích hợp chân hành động IN THE SWING, và tập thể dục này cho bạn thấy làm thế nào để có được hành động tốt của bàn chân và chân...
TẬP THỂ DỤC NÀY CÓ THỂ BIẾN ĐỔI GOLF CỦA BẠN GẦN NHƯ NGAY LẬP TỨC!
SƠ BỘ THỂ DỤC
Đầu tiên, giả sử địa chỉ chính xác vị trí, và với một sắt 7 trong tay của bạn, andquot; offandquot; miễn phí vũ khí bằng cách di chuyển chúng lên và xuống ở phía trước của bạn như được mô tả trước đó. (Bài 1) Hãy nhớ để giữ cho chiều cao liên tục... không cho phép cơ thể tăng lên khi bạn xoay quanh câu lạc bộ lên!
Mục đích của bài tập này, bạn sẽ nhớ, là để có được cảm giác bàn tay và cánh tay có thể xoay quanh tự do từ vai trong khi cơ thể vẫn giữ vị trí của nó.
Chúng tôi bây giờ sẽ áp dụng nguyên tắc này cho phong trào swing.
TẬP THỂ DỤC
Mặt đất câu lạc bộ như là nếu bạn đã giải quyết các quả bóng.
Di chuyển người đứng đầu câu lạc bộ chuyển tiếp... dọc theo đường bay, dự định... Nhưng đảm bảo quyền gót chân ngay lập tức nói ra khỏi mặt đất, và đầu gối bên phải bắt đầu để gấp hướng về phía bên trái. LƯU Ý. Không cho phép cơ thể bạn tăng lên hoặc di chuyển theo hướng của swing bàn tay và cánh tay!
Như bàn tay và cánh tay xoay quanh câu lạc bộ đến về vai chiều cao (lưu ý các lưỡi là chết vuông), gót chân phải là cũng rõ ràng về mặt đất và trọng lượng đã di chuyển vào bên trong chân phải. Đầu gối bên phải đã di chuyển dần dần gần gũi hơn trong hướng tới đầu gối trái. Playerand #39; schiều caocóKHÔNGtăng!
andamp; 5 như bàn tay và cánh tay xoay quanh các câu lạc bộ đến một kết thúc, chân phải đi đến các ngón chân.
6. kết thúc đột quỵ. Đầu gối bên phải bây giờ là dọc theo bên trái. Chân phải bây giờ được cân bằng lên trên các ngón chân và bàn chân là theo chiều dọc.ĐIỀU NÀY LÀ QUAN TRỌNG NHẤT. Người chơi bây giờ xuống tay đến thắt lưng cấp và kiểm tra các lưỡi là vẫn còn hình vuông, như nó đã tại địa chỉ.
Làm bài tập này từ từ lúc đầu tiên, và chắc chắn để đưa chân phải và đầu gối vào chơi ngay khi bắt đầu tập thể dục. Sau đó, đặt một quả bóng xuống, và tham gia một backswing ngắn khoảng hai chân, đi vào thực hiện một lần nữa... thời gian này nổi bật bóng.
CÁC HÀNH ĐỘNG CHÍNH XÁC CỦA BÀN CHÂN VÀ CHÂN CHO PHÉP VAI ĐỂ NGHỈ NGƠI CUỐI. Câu lạc bộ sau đó có thể SWING vuông andquot; trên LINE.andquot;
Nhận THẤY rằng PLAYERand #39; CHIỀU CAO S VẪN LIÊN TỤC... ÔNG DOESNand #39; T TĂNG LÊN THÔNG QUA QUẢ BÓNG. ĐIỀU NÀY TỔ CHỨC CÁC CÂU LẠC BỘ VUÔNG TRÊN ĐƯỜNG DÂY, TẠO ĐỘ CHÍNH XÁC VÀ SỨC MẠNH...
LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP THỂ DỤC
Bằng cách thực hiện bài tập này chúng tôi mua lại andquot; swingandquot; và andquot; câu lạc bộ-lineandquot;.
Chúng tôi thiết lập một lần nữa rằng bàn tay và cánh tay xoay quanh câu lạc bộ trong phong trào golf. Vai phản ứng để swing này bằng cách chuyển sau khi tác động đơn giản và chỉ cho phép các swing để tiến bộ một cách tự do đến kết thúc của đột quỵ. Trong làm như vậy, clubhead vẫn vuông trên đường dây của chuyến bay cho một khoảng thời gian dài. Đây là những gì tốt andquot; câu lạc bộ-lineandquot; thông qua các phương tiện bóng.