Có ba phần chính trong triết học khắc kỷ. Kiểm soát nhận thức của bạn, hướng hành động của bạn đúng cách và chấp nhận những gì nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Chúng ta sẽ xem xét một số câu trích dẫn từ triết học Khắc kỷ và cách áp dụng chúng vào môn đánh gôn.
"Những thứ bên ngoài tôi không thể kiểm soát nhưng những lựa chọn của tôi liên quan đến chúng thì tôi kiểm soát được. Tôi sẽ tìm thấy điều tốt và điều xấu ở đâu? Trong tôi, trong những lựa chọn của tôi." – Sử thi
Điều duy nhất chúng ta có quyền kiểm soát trên sân gôn là tâm trí của chúng ta. Không phải là quả bóng đi đến đâu, chúng ta bị trả lại như thế nào hay những xung đột mà chúng ta phải đối mặt vào ngày hôm đó, mà là cách chúng ta phản ứng với những xung đột đó. Tư duy của chúng ta và cách chúng ta phản ứng với mặt tốt và mặt xấu của vòng đấu cũng quan trọng như cú swing của bạn ngày hôm đó. Bắt đầu bằng cách nhận thức được những suy nghĩ và hành động của bạn trong một vòng đấu và xác định xem chúng có lợi hay không.
"Tâm trí của bạn sẽ mang hình dạng của những gì bạn thường lưu giữ trong suy nghĩ, vì tinh thần con người được tô điểm bởi những ấn tượng như vậy." – Marcus Aurelius
Cuối cùng chúng ta trở thành những gì chúng ta nghĩ về mình trên sân gôn. Bạn đang nói với chính mình rằng bạn là một người đánh bóng tồi? Vâng, bạn sẽ được. Nói với bản thân rằng bạn không đủ tốt để phá vỡ 80? Vâng, bạn sẽ không được. Bắt đầu thay đổi câu chuyện của bạn trên sân gôn. Viết ra một vài điều trong ghi chú của bạn sau một vòng mà bạn đã làm tốt trong khóa học. Điều này có thể bao gồm cảm giác lái xe tốt hoặc lên xuống tuyệt vời so với mệnh giá. Ghi chú có thể thay đổi câu chuyện chơi gôn của bạn.
"Kết giao với những người có khả năng cải thiện bạn" – Seneca
Muốn có một cách dễ dàng để cải thiện khóa học và xem bạn cần làm gì để cải thiện? Bắt đầu chơi với những người chơi tốt hơn. Ngoài ra, đừng chơi với những người có cái nhìn kém cỏi về golf và cuộc sống. Chỉ cần chú ý, bạn có thể thấy một số cú đánh nhất định được chơi như thế nào hoặc một vòng đấu bắt đầu tệ như thế nào có thể đi theo hướng khác hoặc bị nghiền nát trên 18 lỗ. Đây là một cách dễ dàng để nâng cao trò chơi của bạn và đưa bạn ra khỏi vùng thoải mái của mình.
"Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, hãy nghĩ rằng thật là một đặc ân khi được sống, được suy nghĩ và tận hưởng." – Marcus Aurelius
Cuối cùng, vào cuối ngày, bạn ra ngoài chơi gôn. Cảm thấy biết ơn khi được ra khỏi đó ngay từ đầu. Không có cú đánh nào đủ tệ để phá hỏng vòng đấu của bạn và cả ngày. Ngược lại, ở đầu kia của quang phổ, chơi tốt không thay đổi con người bạn. Chỉ cần nhận thức được những khái niệm này có thể cải thiện trò chơi của bạn trong năm nay và hy vọng sẽ dành thời gian cho khóa học.